elenka написал(а):
Девочки,а какой алкоголь самый не калорийный?
Мне кажется, красное сухое вино. Но оно на любителя.
У меня выходные тоже "съестные". Кошмар какой-то...
Худеем вместе-2
Сообщений 691 страница 720 из 999
Поделиться6912012-09-30 22:16:45
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7767
- Уважение: +709
- Позитив: +679
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2017-08-05 10:11:57
Поделиться6922012-09-30 22:23:56
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-03-26
- Приглашений: 2
- Сообщений: 11345
- Уважение: +859
- Позитив: +1991
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
2016-12-19 13:05:09
Polik написал(а):
У меня выходные тоже "съестные". Кошмар какой-то...
А у меня так каждый день...Девочки,стукнете меня чем-нибудь,чтоб до мозга дошло,что столько жрать нельзя!!! [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться6932012-10-01 14:20:05
- Я здесь живу
- Откуда: нижневартовск
- Зарегистрирован: 2011-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3843
- Уважение: +422
- Позитив: +274
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-21]
- Провел на форуме:
24 дня 3 часа - Последний визит:
2014-01-16 15:00:49
elenka написал(а):
алкоголь самый не калорийный?
диетолог наша рекомендует белое сухое вино.
Поделиться6942012-10-01 14:22:47
- Я здесь живу
- Откуда: нижневартовск
- Зарегистрирован: 2011-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3843
- Уважение: +422
- Позитив: +274
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-21]
- Провел на форуме:
24 дня 3 часа - Последний визит:
2014-01-16 15:00:49
мама Лена написал(а):
столько жрать нельзя!!!
[взломанный сайт] все вы девочки обжираетесь [взломанный сайт] , но мне кажется что вы там обжираетесь 10% моего рациона, собрались тут понимаешь худеющие 60 килограмовые [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться6952012-10-05 23:18:22
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
ANSEHA написал(а):
собрались тут понимаешь худеющие 60 килограмовые
Ань,поверь,иногда и два-три кг ооочень мешают! [взломанный сайт]
Худеющие,как там ваши делишки?
Лиза у нас совсем из темки пропала.И Вика не пишет.У кого какие успехи?
У меня все никак не получается взять себя в руки! [взломанный сайт]
Полин,как минус 60?Есть эффект?
Поделиться6962012-10-05 23:31:28
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7767
- Уважение: +709
- Позитив: +679
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2017-08-05 10:11:57
elenka написал(а):
Полин,как минус 60?Есть эффект?
Ну т.к. на этой неделе обруч не крутила, да и днем позволяла себе покушать вкусно))) , то вес мой 62 кг... Но живот не такой-то и большой ) Так что эффект, пусть и не большой, но есть. Так что в отпуск улечу не совсем стройняшкой, но и в вещи влезть не стыдно)
Поделиться6972012-10-07 17:49:52
- Я здесь живу
- Откуда: нижневартовск
- Зарегистрирован: 2011-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3843
- Уважение: +422
- Позитив: +274
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-21]
- Провел на форуме:
24 дня 3 часа - Последний визит:
2014-01-16 15:00:49
Polik написал(а):
не совсем стройняшкой, но и в вещи влезть не стыдно)
[взломанный сайт] это главное что позитив есть.
elenka написал(а):
два-три кг ооочень мешают!
не знаю....мне вот 30 не очень мешают, они мешают мужу моему поэтому пытаюсь худеть.
Кстати я пока болела есть совсем не хотелось но я через силу ела творог и гречу в горшочке, так вот за эту неделю болезни похудела еще на 1,5кг. Теперь надо не срываться потому как аппетит то появился и продолжим дальше.
Поделиться6982012-10-07 18:50:15
- Мама Алисы
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2010-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6174
- Уважение: +47
- Позитив: +32
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 17 дней - Последний визит:
2014-12-09 20:48:57
всем привет! я тут)))))
снова худею.вес устраивает НО. колеблется в зависимости от обжорства.
сейчас я вешу 57-58 кило, три дня посидела на разгрузке.скинула 1 килограмм. сегодня с мамой вместе на пару тоже разгружаемся. мама привезла новый метод похудения)))) с помощью активированного угля.поищите в интернете.
вот я на днях начну уже.взвешусь и потом посмотрю сколько скину. мне нужно 55 килограмм ни больше ни меньше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Поделиться6992012-10-08 20:31:05
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Liza написал(а):
с помощью активированного угля.поищите в интернете.
Поискала,Лиз,но все что нашла практически везде пишут,что это все миф,и можно только хуже сделать. [взломанный сайт]
Поделиться7002012-10-16 22:10:42
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Девочки,всем привет! [взломанный сайт]
Что за затишье у нас такое?
Я тут начиталась про "Систему минус 60",и решила ее попробовать,как раз для меня,напрягаться особо не нужно и ограничивать себя.
Вес ттт,так и стоит пока на месте,главное,выше не растет.
Лиз,напиши свое мнение о диете с активированным углем.
Поделиться7012012-10-16 22:17:08
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7767
- Уважение: +709
- Позитив: +679
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2017-08-05 10:11:57
Я снова в теме, наверное, со вторника буду или с понедельника прям. На весы боюсь даже вставать... Пузло поверх всех брюк весит кошмарное... За 2 первых дня отпуска просто разожралась! Сейчас, под конец отпуска, ем меньше, чем в первую неделю, но толста страшно. Так что, еще чуть-чуть, и я снова на -60.
Поделиться7022012-10-17 09:01:53
- Я давно здесь живу
- Откуда: Литва
- Зарегистрирован: 2010-12-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6983
- Уважение: +405
- Позитив: +572
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-07-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2017-05-03 11:20:16
привет худюшки, все до сюда не доити..но я давно в теме. т е продолжаю эту тему, кручу хала хуп почти каждыи день, и после этого еще и гантельки купила, делаю небольшие и не тяжелые движения для укрпеления груди, рук, пресса. насчет сколько сбросила не знаю, но талия стала ярче прорисовываться это точно1 да и сама кажется стала чуть легче порхать. ем все в принципе, только стараюсь чаще есть и уменьшать порции, при этом как всегда ложу очень много овощеи. у меня цель даже не точ то там исхудать, а просто держать себя в форме и ползти дальше. я тут себе прибомбила из магазина совего же колготки прикольные, темно синие с черными полосами вверх, с короткои юбкои тюлбпаничком, выоскими каблуками вчера ходила, ну и черная курточка пиджак, шарф темно синии, эффект был еще тот, даже парни молодые смотрели [взломанный сайт] так что значит есть еще на что сомтреть, сегодня мужа шокирую, поедем по делам, оденусь так же, посмотрю что он скажет на мои пркид, т е очень красиво все, не броско, но стильно.
Поделиться7032012-10-19 08:18:42
- Стало любопытно
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2012-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-07-18]
- Провел на форуме:
5 часов 22 минуты - Последний визит:
2012-11-30 16:01:30
мама Лена написал(а):
МариНка написал(а):
ну это прописные истины, худеть и мучное кушать совмещать нельзя, это наверное даже дети знают
Девчонки,а хлебцы можно?
Подпись автора
Мои подарочки
Они тоже калорийные. Я когда худела, то не знала, что в них тоже не мало калорий.
Поделиться7042012-10-19 10:46:41
- Я здесь живу
- Откуда: нижневартовск
- Зарегистрирован: 2011-05-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3843
- Уважение: +422
- Позитив: +274
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-21]
- Провел на форуме:
24 дня 3 часа - Последний визит:
2014-01-16 15:00:49
я с болезнью сбросила 2кг потом конечно их набрала, сейчас опять начала свою белковую диету и плюс "систему-60" так медленными шагами но без голода опять сбрасываю все что набрала.
Поделиться7052012-10-22 23:51:40
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Ань,какая ты молодец!А я все никак,и линеечку сделала,и вроде каждый вечер с утра худеть собираюсь-нет силы воли.Вроде и скинуть мало надо.Сегодня нашла еще одну диету,рассчитанную на 7 дней:
Первый этап (2 дня).
Йогурты и творог.Второй этап (3 дня).
Гречневая каша на воде, можно немного посолить.Третий этап (2 дня).
Любые овощи и фрукты, за исключением картофеля и бананов.
Написано,что можно сбросить до 6 кг,как раз то,что мне нужно.
Polik написал(а):
со вторника буду или с понедельника прям.
Полин,ну что?Есть начало?
Поделиться7062012-10-23 00:10:19
- Мама Алисы
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2010-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6174
- Уважение: +47
- Позитив: +32
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 17 дней - Последний визит:
2014-12-09 20:48:57
привет, коллеги по избыточному весу)))
я пью уже уголь. пока не худеется, хуже не становится, но в туалет лучше стала ходить, шлаки как будто выходят по-настоящему.
а диета минус 60- эт типа килограмм столько можно скинуть?или просто название?
насчет хлебцов- есть дрожжевые, а есть простые мука-соль-вода. я беру последние и ржаные с отрубями.и то редко. вообще ем без хлеба. от него очень быстро можно отвыкнуть!так же как и от сахара.
Поделиться7072012-10-23 00:22:35
- Мама Алисы
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2010-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6174
- Уважение: +47
- Позитив: +32
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 17 дней - Последний визит:
2014-12-09 20:48:57
а я ненавижу себя когда распускаюсь и начинаю жрать.никакого стимула! мне нужен кто-то кто подгонять будет каждый день!
Лен, насчет мяса- я его давно уже исключила. от этого не похудела)))я только рыбу ем и иногда куриные наггетсы из макдональдса)))
Поделиться7082012-10-23 09:30:48
- Я здесь живу
- Откуда: Германия, Гамбург
- Зарегистрирован: 2010-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4020
- Уважение: +113
- Позитив: +135
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-05-02]
- Провел на форуме:
4 месяца 16 дней - Последний визит:
2017-04-09 16:02:48
Liza написал(а):
а диета минус 60- эт типа килограмм столько можно скинуть?или просто название?
Женщина , которая придумала эту систему и написала книгу сама скинула по этой системе 60 кг. Это не считается диетой. это образ жизни и система питания. [взломанный сайт]
Я пока без радостных новостей, гости приезжали...опять готовила кушать и кушала сама .... [взломанный сайт]
Liza написал(а):
иногда куриные наггетсы из макдональдса)))
вот это новости [взломанный сайт]
Поделиться7092012-10-23 10:06:14
- Я давно здесь живу
- Откуда: Литва
- Зарегистрирован: 2010-12-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6983
- Уважение: +405
- Позитив: +572
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-07-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2017-05-03 11:20:16
Liza написал(а):
уриные наггетсы из макдональдса)))
ой, хуже этои еды кажется ничего нет. мы тут с мужем на неделе мотались по делам и оказались рядом стаким заведением, ну и зашли сьесть по булке сухои этои. насмеялись с мужем, т к ни я, ни он, не ценители этого дела и когда нам то колу предлагают, то фри картошку эту, мы все отказывались. нас не поняли, зачем мы пришли? муж просит томатного сока, а его нет. просит молока или кефира? тоже нет. ну в итоге взял он булку эту, я кофе и тортилью. у меня еще алдно, вроде куча овощеи там была и ка кто так ниче прошло. а муж мои бедныи жевал эту булку сухую, закусывал фри(которую подсунули). отдав 6евро за эту чушь, мы решили что лучше бы в китаискии ресторан сходили и поели там за эту цену дневнои обед. Ничего полезного в этиъ закусочных не делают и уж реально желающим похудеть, там близко делать не чего
а я девочки радуюсь собои. т к почти месяц уже настоичиво кручу хала хуп, делаю с гантельками упражнения и правда вижу что талия моя уменьшается, легче стала сгибаться когда надо что то делать,и появляется крепкии пресс. при этом самое поразительное, что я есть много не могу. ем очень маленькии порции и почему то чуть больше сьедаю, сразу тяжесть. я начинаю привыкать уже к полуголодному такому состоянию. хотя ем все, что делаю дома, и мясо, и лазанью ела, и шарлотку делаю, на днях сельди под шубои мужу забацала и сама навернула. но скажу честно, тяжело она пошла, видно для меня все таки это очень жирно, даже поев немного. стараюсь дома что то делать, тогда мыслеи о еде нет.очень хочу добраться до бассеина опять.
Поделиться7102012-10-25 10:44:23
Ninnochka написал(а):
. при этом самое поразительное, что я есть много не могу. ем очень маленькии порции и почему то чуть больше сьедаю, сразу тяжесть. я начинаю привыкать уже к полуголодному такому состоянию. хотя ем все, что делаю дома.
Подпись автора
У меня точно такая же ситуация. Не могу много есть. Но это от диетрессы. Я до нее даже и не подозревала, что мои прежние порции были большими. И еще интересное наблюдение. Чем больше худеешь, тем больше хочется двигаться. Вот в бассейн регулярно хожу, наметила утром зарядкой для растяжки заняться, нашла методику на одном сайте. 
Поделиться7112012-10-25 14:08:16
- Мама Ванюшки
- Откуда: г. Йошкар-Ола
- Зарегистрирован: 2012-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4121
- Уважение: +65
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-01-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-01-04 07:25:43
я тоже к вам присоединюсь, пожалуй [взломанный сайт]
Поделиться7122012-10-28 23:00:13
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Бусинка написал(а):
я тоже к вам присоединюсь, пожалуй
Добро пожаловать! [взломанный сайт]
Бусинка
смотрю на твою линеечку-такие результаты!Это в связи с родами?
Поделиться7132012-10-28 23:22:48
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7767
- Уважение: +709
- Позитив: +679
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2017-08-05 10:11:57
elenka написал(а):
Полин,ну что?Есть начало?
Да ни фига [взломанный сайт] То с одними отмечу свой приезд, то с другими... И все с тортиками приходят... Вот с завтрашнего дня жестко надо брать себя в руки!!!
Поделиться7142012-10-28 23:35:51
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Полин,мы прям с тобой одинаковые!
Я тоже никак не соберусь,я максимум три дня выдержала на гречке и кефире,скинула 1 кг
Поделиться7152012-10-28 23:58:43
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7767
- Уважение: +709
- Позитив: +679
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2017-08-05 10:11:57
Лен, ну давай прям с утра жестко за себя возьмемся, а??? Я прям очень постараюсь завтра не обжираться!
Поделиться7162012-10-29 00:01:59
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Давай попробуем [взломанный сайт] Я как всегда на свою гречку и кефир.
Полин,ну сразу скажу,зная свою "силу воли",не обещаю....но постараюсь! [взломанный сайт]
Поделиться7172012-10-29 09:14:41
- Мама Ванюшки
- Откуда: г. Йошкар-Ола
- Зарегистрирован: 2012-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4121
- Уважение: +65
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-01-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-01-04 07:25:43
elenka
ага! с родами. а еще титей кормлю и не ем жирного и мучного
Поделиться7182012-10-29 09:18:09
- Мама Ванюшки
- Откуда: г. Йошкар-Ола
- Зарегистрирован: 2012-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4121
- Уважение: +65
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-01-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
2016-01-04 07:25:43
еще жду не дождусь когда у меня швы снимут и разрешат сидеть (еще 3 недели ждать), а потом бодифлексом хочу заняться - хорошо говорят см убирает. ну и беговая дорожка пылится стоит
Поделиться7192012-10-29 12:00:50
- Я давно здесь живу
- Откуда: Литва
- Зарегистрирован: 2010-12-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6983
- Уважение: +405
- Позитив: +572
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-07-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2017-05-03 11:20:16
Бусинка написал(а):
ага! с родами. а еще титей кормлю и не ем жирного и мучного
я пока грудью кормила третьего вообще строиняшкеи стала в течении апру мес, а после полугода ка кбрсоила его кормить, поплыла чуток и вот все никак не приити вформу) вот смотрю на некоторых, ну что рожали, что не рожали. строиные сразу после родов как тростинки и едят все и пьют...я хоть и кручу обруч, но кг не уходят пока, талия вроде строинеи и ка кто легче становиться. да мне все еще и весы не купить нормальные то, мои тормозят по полнои...
Поделиться7202012-10-30 00:27:14
- Мама Алисы
- Откуда: Германия
- Зарегистрирован: 2010-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6174
- Уважение: +47
- Позитив: +32
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 17 дней - Последний визит:
2014-12-09 20:48:57
Ninnochka написал(а):
а после полугода ка кбрсоила его кормить, поплыла чуток и вот все никак не приити вформу)
ну вот у меня так же было, только я не чуток поплыла, а в далекое плаванье уплыла)))))потом год худела!
пока новых разгрузок нет, как будут, напишу!мне нужно поддерживать вес постоянно, стоит один день больше поесть, все...вес зашкаливает!обидно так. получается, ничего лишнего нельзя кушать((((
