Стодневный марафон"Суперфигура"- 2

Поделиться312015-05-28 11:26:05

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

owly
а вес какой?

0

Поделиться322015-05-28 11:46:18

Автор: owly
Участник
Зарегистрирован: 2015-05-28
Приглашений: 0
Сообщений: 8
Уважение: +1
Позитив: +0
Провел на форуме:
1 час 45 минут
Последний визит:
2015-06-03 15:34:56

Вес 81, рост 165 см

0

Поделиться332015-05-28 12:55:45

Автор: Shanti77
Модератор
Откуда: Шебекино
Зарегистрирован: 2014-06-10
Приглашений: 1
Сообщений: 1396
Уважение: +44
Позитив: +89
Пол: Женский
Возраст: 47 [1977-06-22]
Провел на форуме:
14 дней 10 часов
Последний визит:
2015-12-09 14:46:45

owly
и вес )
и цели )
и как собираешься этого добиваться )))))

0

Поделиться342015-05-28 13:02:27

Автор: owly
Участник
Зарегистрирован: 2015-05-28
Приглашений: 0
Сообщений: 8
Уважение: +1
Позитив: +0
Провел на форуме:
1 час 45 минут
Последний визит:
2015-06-03 15:34:56

Цель 65 хотя бы! А как добиваться еще не знаю... читаю разные диеты, начну бегать, хорошо хоть погода налаживается. Что посоветуете???

0

Поделиться352015-05-28 14:08:40

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

owly написал(а):

Цель 65 хотя бы! А как добиваться еще не знаю... читаю разные диеты, начну бегать, хорошо хоть погода налаживается. Что посоветуете???

Я сижу на системе -60, веду дневник питания если интересно вот Моё преоброжение на системе -60

0

Поделиться362015-05-31 10:28:34

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

Вес 72,3. ОГ 106, ОТ 84, ОБ 100

0

Поделиться372015-05-31 12:35:39

Автор: Polik
Модератор
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2010-04-22
Приглашений: 1
Сообщений: 7767
Уважение: +709
Позитив: +679
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-01-23]
Провел на форуме:
3 месяца 23 дня
Последний визит:
2017-08-05 10:11:57

Вес 63,5. 92/83/101 Особых изменений нет. Но радует то , что вес не ползет выше прошлой "мёртвой" точки в 64кг! Вот сегодня очередная обжираловка и упиваловка... И до следующего воскресенья надо держать себя в руках. А там опять ДР )

0

Поделиться382015-05-31 13:48:28

Автор: Катруся
Счастливая мама
Откуда: Украина г.Курахово
Зарегистрирован: 2010-09-11
Приглашений: 0
Сообщений: 3977
Уважение: +435
Позитив: +28
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-09-30]
Провел на форуме:
1 месяц 3 дня
Последний визит:
2015-12-26 19:51:20

вес-59,400 ог-94 см,от-74 см,об-94 см;но завтра будет 100% больше,иду на денрик.Ой,девочки начала заниматься йогой,в домашних условиях.Пока мне очень нравиться,не думала я,что после казалось-бы не трудных асанов у меня будет как-то подламывать тело.Тяжело мне концетрироваться,детвора не дают такой возможности.Надеюсь буду и дальше продолжать!)))

0

Поделиться392015-05-31 17:27:38

Автор: Shanti77
Модератор
Откуда: Шебекино
Зарегистрирован: 2014-06-10
Приглашений: 1
Сообщений: 1396
Уважение: +44
Позитив: +89
Пол: Женский
Возраст: 47 [1977-06-22]
Провел на форуме:
14 дней 10 часов
Последний визит:
2015-12-09 14:46:45

Вес 69,7кг. А замеры у меня пока без изменений.

Отредактировано Shanti77 (2015-05-31 17:48:06)

0

Поделиться402015-05-31 18:29:07

Автор: Василёк
Построила домик
Откуда: Барнаул
Зарегистрирован: 2012-11-22
Приглашений: 0
Сообщений: 909
Уважение: +10
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 35 [1989-02-14]
Провел на форуме:
14 дней 17 часов
Последний визит:
2015-08-04 11:29:14

вес 68,9 (-400 гр), грудь-78, талия -72, бедра 103

0

Поделиться412015-06-03 10:22:35

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

УРА!!! На сегодня я победила свои 10кг!!! [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]

Отредактировано Елена83 (2015-06-03 10:23:23)

0

Поделиться422015-06-03 19:24:02

Автор: Shanti77
Модератор
Откуда: Шебекино
Зарегистрирован: 2014-06-10
Приглашений: 1
Сообщений: 1396
Уважение: +44
Позитив: +89
Пол: Женский
Возраст: 47 [1977-06-22]
Провел на форуме:
14 дней 10 часов
Последний визит:
2015-12-09 14:46:45

Елена83 написал(а):

УРА!!! На сегодня я победила свои 10кг!!!

[взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

0

Поделиться432015-06-03 20:19:25

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

Shanti77
Спасибочки!!! Будем еще работать, еще не початый край работы... Очень хочется до конца лета быть в идеале!!! [взломанный сайт]

0

Поделиться442015-06-04 17:40:34

Автор: Лаванда
Стало любопытно
Откуда: Россия
Зарегистрирован: 2012-06-05
Приглашений: 0
Сообщений: 29
Уважение: +1
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 40 [1983-10-16]
Провел на форуме:
5 часов 20 минут
Последний визит:
2015-09-02 19:47:18

Девочки, а кто из вас боди флексом занимался? Для меня это пока самый подходящий вариант, но не знаю как по эффективности..

0

Поделиться452015-06-07 08:51:08

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

Вес 71,8. ОГ 105, ОТ 84, ОБ 100

0

Поделиться462015-06-09 10:34:01

Автор: Polik
Модератор
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2010-04-22
Приглашений: 1
Сообщений: 7767
Уважение: +709
Позитив: +679
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-01-23]
Провел на форуме:
3 месяца 23 дня
Последний визит:
2017-08-05 10:11:57

Чего-то я совсем расслабилась [взломанный сайт] Стала влезать в свои вещи и "опустила " руки( У Матвея стал такой график, что даже обруч покрутить некогда. И никак не могу перестать кусятничать на ночь. Вчера целый день держалась в плане питанияА на ночь доела за детьми макароны с мясом [взломанный сайт] В общем, кошмар!!!

0

Поделиться472015-06-09 15:16:35

Автор: Василёк
Построила домик
Откуда: Барнаул
Зарегистрирован: 2012-11-22
Приглашений: 0
Сообщений: 909
Уважение: +10
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 35 [1989-02-14]
Провел на форуме:
14 дней 17 часов
Последний визит:
2015-08-04 11:29:14

итак, мои замеры: вес 68,3; грудь-78,талия 72, бедра 102, продолжаем добиваться поставленных задач))

0

Поделиться482015-06-10 12:53:01

Автор: Катруся
Счастливая мама
Откуда: Украина г.Курахово
Зарегистрирован: 2010-09-11
Приглашений: 0
Сообщений: 3977
Уважение: +435
Позитив: +28
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-09-30]
Провел на форуме:
1 месяц 3 дня
Последний визит:
2015-12-26 19:51:20

Polik написал(а):

Чего-то я совсем расслабилась Стала влезать в свои вещи и "опустила " руки( У Матвея стал такой график, что даже обруч покрутить некогда. И никак не могу перестать кусятничать на ночь. Вчера целый день держалась в плане питанияА на ночь доела за детьми макароны с мясом В общем, кошмар!!!

ой,Полина,у меня самой такой жор открылся,полный абзац.Набрала опять на сегодня мой вес-60,2 кг,парамметры боюсь мерять,вижу по себе ,что кабаном стало.Моя аватрка мне под стать [взломанный сайт]

0

Поделиться492015-06-13 17:27:33

Автор: Неля5
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2015-06-13
Приглашений: 0
Сообщений: 16
Уважение: +0
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 16 минут
Последний визит:
2015-08-06 02:14:13

девочки, я новичок! можно присоединиться?

0

Поделиться502015-06-13 19:29:39

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

Неля5 написал(а):

девочки, я новичок! можно присоединиться?

Со вступлением!!! Конечно присоединяйся, вместе веселее.... Параметры свои укажи Вес, рост, объем груди, объем талии, объем бедер. Какие цели и как планируешь худеть?

0

Поделиться512015-06-14 08:30:49

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

На сегодня Вес 69,7. ОГ 105, ОТ 83, ОБ 99
Вышла на финишную прямую. Сегодня первая 6. Осталось совсем немого. [взломанный сайт]

Вот табличка по потере за всё время.
Как решила взяться за себя (22февраля)
Вес: 82 (69,7) - 12,3кг
ОГ: 112 (105) - 7см
ОТ: 103 (83) - 20см
ОБ: 111 (99) - 12см

0

Поделиться522015-06-14 15:42:57

Автор: Катруся
Счастливая мама
Откуда: Украина г.Курахово
Зарегистрирован: 2010-09-11
Приглашений: 0
Сообщений: 3977
Уважение: +435
Позитив: +28
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-09-30]
Провел на форуме:
1 месяц 3 дня
Последний визит:
2015-12-26 19:51:20

Елена83 написал(а):

На сегодня Вес 69,7. ОГ 105, ОТ 83, ОБ 99
Вышла на финишную прямую. Сегодня первая 6. Осталось совсем немого.
Вот табличка по потере за всё время.
Как решила взяться за себя (22февраля)
Вес: 82 (69,7) - 12,3кг
ОГ: 112 (105) - 7см
ОТ: 103 (83) - 20см
ОБ: 111 (99) - 12см

ну ты даёшь,молодчинка!!!! [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]

0

Поделиться532015-06-14 17:15:19

Автор: Елена83
Постелила коврик
Откуда: Мурманск
Зарегистрирован: 2013-01-28
Приглашений: 0
Сообщений: 505
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-04-02]
Провел на форуме:
8 дней 21 час
Последний визит:
2016-12-08 10:26:44

Катруся написал(а):

ну ты даёшь,молодчинка!!!!

Спасибки!!! Хочу красивенной быть!!! Мне еще нового мужа искать... [взломанный сайт]

0

Поделиться542015-06-15 23:51:29

Автор: Неля5
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2015-06-13
Приглашений: 0
Сообщений: 16
Уважение: +0
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 16 минут
Последний визит:
2015-08-06 02:14:13

Елена83 написал(а):

Со вступлением!!! Конечно присоединяйся, вместе веселее.... Параметры свои укажи Вес, рост, объем груди, объем талии, объем бедер. Какие цели и как планируешь худеть?

Спасибо! Рост 155, вес 75, ОГ93, ОТ83,ОБ103. Постараюсь по системе -60, правда несколько раз начинала и все никак не удерживалась, надеюсь в этот раз хватит силы воли.

0

Поделиться552015-06-15 23:53:43

Автор: Неля5
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2015-06-13
Приглашений: 0
Сообщений: 16
Уважение: +0
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 16 минут
Последний визит:
2015-08-06 02:14:13

Елена83 написал(а):

На сегодня Вес 69,7. ОГ 105, ОТ 83, ОБ 99
Вышла на финишную прямую. Сегодня первая 6. Осталось совсем немого.

Вот табличка по потере за всё время.
Как решила взяться за себя (22февраля)
Вес: 82 (69,7) - 12,3кг
ОГ: 112 (105) - 7см
ОТ: 103 (83) - 20см
ОБ: 111 (99) - 12см

во молодец а какой у тебя рост?

0