Я то уже давно - это было - когда была беременной. Сейчас - только планирую новую беременность.... так вот - заново всему учусь - к осознанному материнству...готовлюсь. Часто тут читаю всё о беременности и подготовке к ней))) http://www.grapples.ru/#/--/.
Питание в период беременности.
Сообщений 31 страница 60 из 64
Поделиться322013-03-03 12:19:05
В период беременности я ела практически все.Только вот не могла есть рыбу жареную.Меня от нее просто воротило.А все остальное - так за милую душу ела
Поделиться332013-04-26 20:47:31
А я мучилась токсикозом, страшно даже вспомнить. И еще по совету подруги купила вот такую штуку http://www.mydozimetr.ru/catalog/nuc_019_2 и выбирала только чистые продукты, что бы не травить малыша.
Поделиться342013-07-30 13:15:50
Девочки, у меня тоже беременность первая, очень переживаю. Нашла хорошую статейку на тему здорового питания будущих мам и какие продукты на каких сроках надо есть, в зависимости какие органы развиваются у ребенка в данный момент. Почитайте, интересно! http://www.odnoklassniki.ru/budu.mamoy/topics
Поделиться352013-11-12 13:59:17
Я все кушала.в пределах разумного.только мяса не хотела
Поделиться362014-02-06 17:18:02
Я первый триместр вообще есть ничего не могла, кроме вареной курицы. Так что даже не парьтесь. Беспокоитесь, у врача проконсультируйтесь. А так побольше фруктов, витаминов, творога.
Поделиться372014-03-30 11:58:44
Девочки, про питание в период беременности Хорошие рецептики нашла в группе вконтакте. Делюсь одним:
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Ингредиенты:
-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
-филе куриной грудки - 1 шт.;
-чеснок - 2 зубчика;
-сыр твердый - 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.
Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.
Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.
Поделиться382015-01-28 23:56:20
картошка - мой любимый продукт на всю беременность) а так ем все, перестала пить кофе и стараюсь не есть много сладкого, но не получается...))
Поделиться392015-02-19 15:24:44
А я щас ем все что захочу и особенно то, что никогда не любила) Надеюсь много не наберу
Поделиться402015-02-19 20:39:58
Ой, у меня все три триместра были под каким-нибудь пищевым бзиком )))))
В первый я выпивала по литру молока в день. Во второй съедала каждый день по банке мацони, апельсину и паре-тройке мандаринов. В третьем меня попустило с молочным, но цитрусовые остались. Алкоголя за все время ни выпила не капли )
Поделиться412015-02-26 16:24:07
Ой, у меня все три триместра были под каким-нибудь пищевым бзиком )))))
В первый я выпивала по литру молока в день. Во второй съедала каждый день по банке мацони, апельсину и паре-тройке мандаринов. В третьем меня попустило с молочным, но цитрусовые остались. Алкоголя за все время ни выпила не капли )
я тоже ничего не пила и не собираюсь) Зачем? [взломанный сайт]
Поделиться422015-02-26 20:20:25
я тоже ничего не пила и не собираюсь) Зачем?
ну, люди бывают разные )
просто я знаю что многие беременные на праздники себе позволяют по "пять капель" )
Поделиться432015-03-06 14:24:52
ну, люди бывают разные )
просто я знаю что многие беременные на праздники себе позволяют по "пять капель" )
ну по мне так это лишнее! Зачем лишний раз подвергаться риску
Поделиться442015-03-06 14:34:41
Зачем лишний раз подвергаться риску
тут смотяр что употреблять)) если например красное вино - тот же Кагор то врачи его даже рекомендуют( если проивопоказаний нет ) а у нас вобще принято домашнего вина за обедом и если все окей то почему б и нет .. но тут все индивидуально
Поделиться452015-03-06 19:05:25
Зачем лишний раз подвергаться риску
Полностью согласна )
если например красное вино - тот же Кагор то врачи его даже рекомендуют( если проивопоказаний нет )
беременным??? первый раз слышу...
Поделиться462015-03-07 00:35:03
Моя беременность пришлась как раз на период фруктов, так что мне как раз хотелось того, что спело.
Поделиться472015-03-19 22:56:23
Моя беременность пришлась как раз на период фруктов, так что мне как раз хотелось того, что спело.
я тоже прям к лету! буду набираться много много витаминчиков с грядочки))))
Поделиться482015-06-24 01:28:11
Мне и ограничивать нечего не надо было,я и так ела почти до самых родов одно и тоже,это зелёные яблоки,солёные хрустящие огурцы,сыр твёрдый,пила с выжатым лимоном воду без сахара.на последнем месяце захотела сладкого но не приторно сладкого.
Поделиться492015-07-31 15:02:35
Я много сладкого и мучного ела, в итоге сейчас перебор 3 кг на 37 недели. Вот сижу на разгрузке, дальше полнеть не хочу, тяжело будет скидывать
Поделиться502015-11-25 17:04:19
ну я стараюсь питаться правильно. человек не давал даже одного чипсика съесть, когда он пил пиво)))) отказалась от жареного, жирного, острого. очень серьезно отнеслась к этому.
Поделиться512015-11-26 17:03:28
В первую беременность у меня прям как в анекдоте было)))
В начале ела всякие маринады ( грибочки, салаты, огурчики, морковку корейскую), прям за обе щеки уминала))))
А сейчас такой страсти к нему не чувствую)
Поделиться522015-11-26 17:27:57
я ем практически все, единственное мне грибы запретили есть .... а так - ну еще никакого алкоголя ..
Поделиться532015-12-01 15:14:33
Ну да, конечно же и никакого алкоголя)
А вот вам часто говорили, что 50 гр красного сухого вина можно даже во время беременности, а иногда даже и нужно?
Я такое раз 5 точно слышала , не понимаю зачем правда его пить?)
Поделиться542015-12-01 15:16:15
Я такое раз 5 точно слышала , не понимаю зачем правда его пить?)
потому что 50 грамм красного хорошего вина, отличные флавоноиды, которые как раз таки необходимы во время бер., на равне с лимоном с кожурой, с виноградом и тд
Поделиться552015-12-04 00:07:15
флавоноиды
Всё-равно не понятно...Не знаю,что это такое...
Спасибо за ответ- погуглю)
Поделиться562016-01-23 21:37:37
Я сейчас соблюдаю правильное питание. Ничего вредного, жареного, острого. Пью витамины)
Поделиться572016-02-11 13:19:26
Соленья бабушкины на ура!)
Поделиться582016-04-27 12:00:00
Ела все по немногу, ну и частое естественно. Единственно врач запретил есть хлеб и сахар.
Поделиться592016-12-05 15:17:17
А я во время беременности подсела на суши)) Вот просто пару сетов в день могла сьесть))
Поделиться602016-12-05 15:40:42
Да, нам с мужем тоже больше всего якитория нравиться. И пицца у них вкусная)))