Итак, каким видом спорта вы занимаетесь и занимаетесь ли вообще? Я тут начинаю понимать, что совсем себя забросила, и нужно начать приводить себя в форму. Так вот что для этого сделать нужно в первую очередь?
Итак, каким видом спорта вы занимаетесь и занимаетесь ли вообще?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22022-11-16 19:35:11
Каким видом спорта? Ну наверное я занимаюсь не видом спорта, а просто физической активностью. Я купила себе беговую дорожку, и велотренажёр. Вот периодически на них занимаюсь, вообще не выходя из дома.
Поделиться32022-11-16 19:41:09
А я люблю плавать, вот просто так кайфую, когда оказываюсь в бассейне. Меня смотивировала на такой вид занятий вот эта статья, называется она плавали знаем https://lifestyle.wegym.ru/health/plavali-znaem/ Почитайте, мне кажется что вы сразу захотите записаться на плавание. Оно не только фигуру улучшает, а ещё и на весь организм оздоравливающе влияет.
Отредактировано ВаселисаВ (2022-11-16 19:49:17)
Поделиться42022-11-16 19:50:47
Я хочу вам посоветовать заниматься йогой, чтобы организм оздоровить, дыхание, и фигуру подтянуть. Йога так позитивно на все системы организма влияет, можете даже не сомневаться.