Как вы считаете,можно ли заниматься спортом,посещать тренажерные залы во время беременности?
Спорт и беременность
Страница: 1
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться12010-07-30 00:17:23
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Поделиться22010-07-30 09:54:45
- Построила домик
- Зарегистрирован: 2010-05-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: +28
- Позитив: +67
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 19 часов - Последний визит:
2012-05-18 23:40:42
Если нет запретов врачей, то можно бассейн, специальные упражнения для беременных, тренажеры пусть немного подождут.
Поделиться32010-09-03 23:10:41
- Постелила коврик
- Откуда: Город на Неве
- Зарегистрирован: 2010-06-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 714
- Уважение: +133
- Позитив: +212
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-11-27]
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2016-07-27 16:47:35
а я просто за длительные прогулки на воздухе=)
Поделиться42011-01-12 20:56:24
- Администратор
- Откуда: Липецк
- Зарегистрирован: 2010-04-23
- Приглашений: 25
- Сообщений: 7360
- Уважение: +928
- Позитив: +488
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-01-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2014-03-02 11:44:31
я со спортом в обычной жизни не очень то дружу, а уж беременная и подавно ничем не занималась))) [взломанный сайт]
Поделиться52011-01-12 21:40:28
- Обзавелась друзьями
- Откуда: Иваново
- Зарегистрирован: 2011-01-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 312
- Уважение: +22
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-07-14]
- Провел на форуме:
6 дней 18 часов - Последний визит:
2012-11-15 23:09:35
хочу какию нибудь гимнастику начать делать, но пока подожду, снимут угрозу и начну прыгать:0 а так страшно до жути.
Поделиться62011-01-12 22:13:34
- Заблокирован
- Откуда: Краснодарский край г.Анапа
- Зарегистрирован: 2010-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3763
- Уважение: +260
- Позитив: +185
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-06-01]
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2011-05-12 23:21:28
Да ,я где то с 5 месяца по 8 занималась фитнессом,вдвоем с девочкой были только и тренер специально для нас проводила занятие 2 раза в неделю,здорово так было.Вот сегодня наконец опять к ней вернулась,в те группы что до беременности занималась.
Поделиться72011-08-09 23:08:51
- Отметила новоселье
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-06-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1719
- Уважение: +178
- Позитив: +79
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-10-23]
- Провел на форуме:
7 дней 2 часа - Последний визит:
2012-06-27 20:48:16
Девочки, а я вот хочу в бассейне заниматься, т.к. имею определенные проблемы со спиной и уже(!) на своём крошечном сроке страдаю от болей в пояснице.
Может кто-то ходил на занятия для беременных и поделится впечатлениями??Было бы здорово!
Поделиться82011-10-11 16:24:01
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-10-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 455
- Уважение: +12
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2013-10-29 14:27:08
Заниматься надо, но надо понимать что можно, а что нельзя. А тем кто не понимает, лучше заниматься со специалистами.
Я понимаю, что надо заставить себя заниматься, но никак не могу. Хотя до беременности была очень активной. Занималась танцами и не могла обходиться без растяжек и укрепления мышц.
Поделиться92017-05-23 10:02:46
Для начала, наверное лучше проконсультироваться со своим гинекологом. Узнать позволяет ли вам здоровье посещать тренажерный зал. Некоторые упражнения будут даже полезны при беременности, но а с тяжестями нужно поаккуратней. Я конечно видела видео, где беременные поднимают штангу, но это слишком мне кажется.
Поделиться102017-07-17 14:22:12
- Стало любопытно
- Зарегистрирован: 2015-07-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
13 часов 6 минут - Последний визит:
2017-08-23 14:36:00
komrad написал(а):
Для начала, наверное лучше проконсультироваться со своим гинекологом. Узнать позволяет ли вам здоровье посещать тренажерный зал. Некоторые упражнения будут даже полезны при беременности, но а с тяжестями нужно поаккуратней. Я конечно видела видео, где беременные поднимают штангу, но это слишком мне кажется.
Здравствуйте! а по моему нормальное явление, если организм позволяет без вреда плоду заниматься спортом почему бы нет? вот сама в доме занимаюсь (где-то в день час замаюсь), но в одном с вами согласна, проконсультироваться со своим гинекологом обязательно, Кстати несколько дней назад гантели купила от сюда http://www.tfx.ru/, самое главное с доставкой не вникли проблемы.
Отредактировано Molli (2017-07-17 14:23:17)
Поделиться112023-02-13 13:27:25
Я занималась йогой . С тренером, все под чутким контролем .
Поделиться122023-02-13 14:37:20
Я всю беременность занимаюсь спортом, но очень аккуратно и конечно же с сертифицированным тренером, который правильно распределяет нагрузки . Я сейчас на 34ой неделе и каждую неделю у них на портале читаю статьи, например, https://www.nestlebaby.com.ua/ua/34-tyzhden-vagitnosti и вам тоже рекомендую . У них много информации и конкретно о физической нагрузке .
Поделиться132023-05-30 09:58:18
А что в отношении сдачи теста днк?
Поделиться142023-05-31 17:37:01
В отношении теста, посоветую вам проверенную лабораторию в Узбекистане https://dnk-test.kz/ Современные научно-технические разработки позволяют проводить уникальные ДНК-анализы, которые делают всего несколько лабораторий в мире. Все тесты выполняются только дипломированными специалистами, среди которых есть эксперты мирового уровня, имеющие опыт работы более 15 лет.
Страница: 1
