На ночь есть вредно. Это все знают. Но, с другой стороны, говорят, что не так уж и вредно что-то перед сном просто перекусить. Что вы едите после ужина, как поздно, за какое время до сна? Я только что срубала творожок 5%-ный...
Перекусы перед сном
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12011-04-01 21:12:13
- Я здесь обитаю
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 2010-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2063
- Уважение: +163
- Позитив: +133
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-03-16]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
2013-11-12 07:07:22
Поделиться22011-04-01 22:32:48
- Я давно здесь живу
- Откуда: Литва
- Зарегистрирован: 2010-12-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6983
- Уважение: +405
- Позитив: +572
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-07-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2017-05-03 11:20:16
ЕСЛИ Я ЕМ НА НОЧЬ,ТО БУДУ ПЛОХО СПАТЬ. поэтому всегда стараюсь именно поужинать до 18,00, а на ночь мне уже ни чего и не надо.ну могу чаю попить там или кефира с кусочком сыра от силы. исключение это гости и летом дача, там уже не всегда ровно так выходит...при этом я в принципе всегда не еал на ночь, но этот отказ сбросить вес мне не помогает. но я и ложусь уже после 21,00 в основном...а по идее совсем недавно слышала что даже при диете, врач вот именно совтеовал есть овощи на ночь сырые, и сколько хочешь при этом, это для тех кто спать ложиться поздно. т к было сказано что долго орагнизму голодному быть не льяз1но я например уже поев до 18,00 как то ни чего и не хочу особо...
Поделиться32013-11-15 00:17:37
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-11-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 452
- Уважение: +32
- Позитив: +19
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-20]
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2015-04-13 17:18:17
А я сейчас яблоко ем
Поделиться42014-11-24 09:59:27
- Зашла на огонёк
- Зарегистрирован: 2014-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-03-07]
- Провел на форуме:
3 часа 2 минуты - Последний визит:
2015-05-16 09:28:33
На ночь если только яблочко или еще какой-нибудь фрукт
Поделиться52015-03-25 01:07:53
- Стало любопытно
- Зарегистрирован: 2015-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 часов 39 минут - Последний визит:
2017-08-02 22:37:09
Лучше водички попить, но не есть
Поделиться62015-03-25 12:41:19
- Модератор
- Откуда: Шебекино
- Зарегистрирован: 2014-06-10
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1396
- Уважение: +44
- Позитив: +89
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-06-22]
- Провел на форуме:
14 дней 10 часов - Последний визит:
2015-12-09 14:46:45
йогурт, кефир, вообще любая кисломолочка хороши
Поделиться72015-12-13 18:49:34
- Администратор
- Откуда: г.Счастье
- Зарегистрирован: 2012-08-15
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7339
- Уважение: +171
- Позитив: +505
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-09-15]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2017-08-17 12:16:05
ооо, меня бывает как нагребет и я ем всё шо найду [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] Хоть и знаю, что это вредно [взломанный сайт] А вообще знаю, что нужно и можно стакан кефира перед сном.
Поделиться82015-12-24 00:37:57
- Участник
- Зарегистрирован: 2015-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2015-12-29 03:26:55
Не люблю на ночь есть
Поделиться92016-01-14 00:24:53
- Постучалась в дверь
- Зарегистрирован: 2015-10-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 84
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-07-05]
- Провел на форуме:
6 часов 11 минут - Последний визит:
2017-05-22 22:35:42
вредно на ночь кушать
Страница: 1
