Чем чаще ребеночка прикладываешь к груди, тем больше молока вырабатывается, сам процесс сосания является мощным стимулятором для выработки молока. Вообще пить побольше жидкости, горячий чай с молоком. В продаже сейчас полно всяких чаев повышающих лактацию, но лично мне кажется, что они неэффективны.

главное: хорошо отдыхать, чаще прикладывать к груди, больше пить (любой жидкости - без разницы), горячее - для расширения сосудов (отсюда и рекомендации горячие ванны. горячее питье), избегать сужения сосудов (стрессы, переохлаждение, усталость).
все рекламируемые средства - ИМХО, дают максимум психологический эффект, как плацебо - не более того.

Это сложнее... Может, попробовать сцеживаться ночью, где-то с 3 до 8 утра, и те же душ горячий, можно к груди приложить прогретую утюгом пеленку или просто ноги в таз с горячей водой опустить, стакан чего-нибудь горячего перед сцеживанием. А про чай  и т.п. для лактации Галина точно сказала, редко кому реально помогают, я не заметила разницы от выпитого стакана чая обычного и чая для лактации [взломанный сайт]

Свет, тяжелее тогда. Тут два выхода:
1) морить голодом и ничего не давать кроме груди... таким образом заставить ее сосать грудь. но тут нужны стальные мамины нервы...
2) чаще сцеживаться, при чем, как правильно посоветовали - усиленно утром, в районе с 3-4 и до 6 утра. А вообще. лучше завести будильник и цедиться каждые 2-3 часа строго и стразу две груди... расцедишься.
либо уже тогда совсем "забить" на лактацию...
она потому и стала спадать, раз доча титю сосать бросила...

ну я же написала, что для этого нужны стальные нервы.. а они не у всех есть.
а вот то что, по поводу питания переживаешь - плохо!!!! и для тебя и для нее.

поверь, еще ни один младенец не заморил себя добровольно голодом [взломанный сайт]
я понимаю. что это ОЧЕНЬ сложно, но постарайся спокойнее к вопросу питания относится. Не исключено. что проблемы с лактацией возникли как раз из-за твоих нервов [взломанный сайт]

чаще давать грудь конечно и несколько раз одну и туже, а потом менять, мне помогало.

Все можно, но придется приложить массу усилий. Пусть ребенок «повисит» на груди пару суток, если есть возможность. Попробуйте чай для лактации, травы, лактогон, в общем то, что в аптеке предложат. И желательно что бы все заботы по дому взял на себя кто-то другой на это время.

Решила поделиться радостью – со второго дня молочко постепенно прибывало, на 4 день перестала принимать вообще. Вам спасибо за совет, а лактогон я припасла на всякий случай )

Принимать по таблеточке во время еды, 4 раза в день. Не надо подстраиваться под кормления и возится с заваркой, как с чаями.

Спасибо))) Полезная тема)) Много для себя узнала)))