nemnogo ne to!!!!no deistvitelno hudeesh,vot chitala chto brosat nelzya!!!no u menya moi kg ne vernulsya:)))a s drugoi storony esli eto effektivno,to zachem brosat?15 miunut v den,i vse,nagruzku uvelichivat nelzya,naskolko ya ponyala ,nu i zrat rot ne zakryvayu toje
Худеем вместе-2
Сообщений 31 страница 60 из 999
Поделиться312011-08-04 19:42:07
- Поставила палатку
- Зарегистрирован: 2010-10-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1109
- Уважение: +236
- Позитив: +410
- Провел на форуме:
16 дней 3 часа - Последний визит:
2012-07-17 19:47:04
Поделиться322011-08-16 02:32:14
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-06-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2013-05-25 19:59:09
я к вам, в ряды худеющих!!! [взломанный сайт]
Поделиться332011-08-16 16:28:11
- Я давно здесь живу
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5416
- Уважение: +931
- Позитив: +811
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-08-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
2015-02-20 16:04:36
Katerina93 написал(а):
я к вам, в ряды худеющих!!!
гы....ты только родила, а уже решила себя замучать?...учитывая, что тебе первое время и так нежелательно многое есть, а многое так и вообще нельзя - похудеешь. [взломанный сайт]
Поделиться342011-08-16 20:22:25
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-06-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2013-05-25 19:59:09
Кыса написал(а):
ты только родила, а уже решила себя замучать?
ну я пока морально буду настраиваться. и вас худышек поддерживать! [взломанный сайт] группа поддержки
Поделиться352011-08-17 23:26:54
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Девочки,я к вам вернусь с понедельника.Пока ем и пью пиво. [взломанный сайт]
Друзья уезжают в понедельник.
Поделиться362011-08-17 23:56:53
- Администратор
- Зарегистрирован: 2010-03-26
- Приглашений: 2
- Сообщений: 11345
- Уважение: +859
- Позитив: +1991
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 23 дня - Последний визит:
2016-12-19 13:05:09
elenka написал(а):
Девочки,я к вам вернусь с понедельника.Пока ем и пью пиво. http://s3.rimg.info/329ec57b325b05d0a32fdb545490d6e5.gif
Друзья уезжают в понедельник.
Ленок,друзья-это святое! [взломанный сайт]
Поделиться372011-08-18 11:09:20
- Я здесь живу
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2011-07-15
- Приглашений: 26
- Сообщений: 3433
- Уважение: +491
- Позитив: +647
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-16]
- Провел на форуме:
18 дней 12 часов - Последний визит:
2016-07-16 18:59:36
а я никак не худею......65 [взломанный сайт] так и стоит уже 3 месяца! это наверное потому, что не работаю сейчас! с 1 сентября на работу может сдвинется чтото с места!
Поделиться382011-08-18 14:33:21
- Я здесь живу
- Откуда: Украина,Черкассы
- Зарегистрирован: 2011-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3076
- Уважение: +207
- Позитив: +200
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-02-05]
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней - Последний визит:
2013-09-10 00:53:13
А у меня небольшой пргресс!
Не знаю как в кг. там дела обстоят-никак не взвешусь,но талия уже почти полностью восстановилась,а то до Б. она была отличная,а как живот начал рости понятное дело всё накрылось,а теперь вот походу восстановила!)
С 1 сентября иду на танцы и там я уверена не только талия,а и вес станут хорошими))
так рада! [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться392011-08-18 14:49:52
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-06-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2013-05-25 19:59:09
karkusha-29 написал(а):
а я никак не худею......65
не расстраивайся, 65 не так уж и много по сравнению с моими 80. если есть желание будут и сдвиги. держи нос ПО ветру [взломанный сайт]
Поделиться402011-08-18 14:50:43
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-06-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2013-05-25 19:59:09
Дана написал(а):
талия уже почти полностью восстановилась
поздравляю!!! [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться412011-08-18 15:06:24
- Я здесь живу
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2011-07-15
- Приглашений: 26
- Сообщений: 3433
- Уважение: +491
- Позитив: +647
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-16]
- Провел на форуме:
18 дней 12 часов - Последний визит:
2016-07-16 18:59:36
Katerina93 написал(а):
не расстраивайся, 65 не так уж и много по сравнению с моими 80. если есть желание будут и сдвиги. держи нос ПО ветру
Кать да я конечно не буду расстраиваться! это уже лучше у меня чем 75 год назад! но надо еще постараться!
Поделиться422011-08-18 16:34:58
- Я давно здесь живу
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5416
- Уважение: +931
- Позитив: +811
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-08-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
2015-02-20 16:04:36
karkusha-29 написал(а):
это наверное потому, что не работаю сейчас! с 1 сентября на работу может сдвинется чтото с места!
Наташа, а я вон и работаю, и бегу домой вечером иду с малым гулять, 2 часа на свежем воздухе, потом уборка квартиры после этих двух ииииииииииии..вот уже почти неделю как вырубаюсь во время кормления малого...но каждый день даю себе слово сейчас покормить и час открутить свой хула-хуп..куда там..просыпаюсь посреди ночи все время, раздеваюсь, залажу под одеяло и дальше баиньки..и вес никуда не сдвигается, падло...и жру немного, а прилипли - ни хоть ты тресни [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] эти злосчастные кг
Поделиться432011-08-18 17:47:51
- Я здесь живу
- Откуда: молдова
- Зарегистрирован: 2011-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3688
- Уважение: +663
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2014-05-23 22:47:31
Кыса написал(а):
не сдвигается, падло...и жру немного, а прилипли - ни хоть ты тресни
вот-вот!я тоже пыталась вернуться к своему весу,плюнула,спасибо,что еще не прибавляется(если к маме на выпечку не ехать(((()а физические упражнения у меня нет терпения и желания делать,мне прощ [взломанный сайт] е вообще не жрать
Поделиться442011-08-18 23:22:43
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-06-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2013-05-25 19:59:09
девочки, вот если у меня рост 172, я должна весить 72?
Поделиться452011-08-18 23:36:20
- Я здесь живу
- Откуда: Украина,Черкассы
- Зарегистрирован: 2011-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3076
- Уважение: +207
- Позитив: +200
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-02-05]
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней - Последний визит:
2013-09-10 00:53:13
Katerina93 написал(а):
поздравляю!!!
спасибо!это маленькая победа!)
Поделиться462011-08-19 10:16:37
- Я здесь живу
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2011-07-15
- Приглашений: 26
- Сообщений: 3433
- Уважение: +491
- Позитив: +647
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-16]
- Провел на форуме:
18 дней 12 часов - Последний визит:
2016-07-16 18:59:36
Katerina93 написал(а):
девочки, вот если у меня рост 172, я должна весить 72?
вообщето рости минус 110! 62 должна весить! а ты линеечку с весом создай там вычисляется по индексу массы тела! но меня например их результат не устраивает! для меня идеально рост минус 110 !
Поделиться472011-08-19 16:21:11
- Я здесь живу
- Откуда: молдова
- Зарегистрирован: 2011-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3688
- Уважение: +663
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2014-05-23 22:47:31
karkusha-29 написал(а):
для меня идеально рост минус 110 !
так это и есть правильная формула,это в прошлом веке -минус 100 было)))
Поделиться482011-08-19 16:51:29
- Я здесь живу
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2011-07-15
- Приглашений: 26
- Сообщений: 3433
- Уважение: +491
- Позитив: +647
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-16]
- Провел на форуме:
18 дней 12 часов - Последний визит:
2016-07-16 18:59:36
alla написал(а):
так это и есть правильная формула,это в прошлом веке -минус 100 было)))
тогда мне все равно еще 9 кг скинуть надо [взломанный сайт]
Поделиться492011-08-19 18:23:24
- Я давно здесь живу
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5416
- Уважение: +931
- Позитив: +811
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-08-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
2015-02-20 16:04:36
если мне минус 110 - то значит я никогда не была и не буду в своем "идеальном" весе, потому что у меня рост то 159 не более (до 160 не дотягиваю)..то есть мне нужно весить - 49 кг...тогда мне нужно куда-то пару килограмм костей деть и тогда будет все пучком [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] ..вчера я молодечик была - примчалась с работы после посещения еще двух магазинов, покормила сынульку, собрала его и мы пошли гулять - было что-то 9:15 (а он проснулся только в половину 9), до 11 мы гуляли, потом уложила его баиньки, покрутила хула-хуп, помыла полы и вытерла пыль, сложила белье и перевесила стирку (наш папа как вешает стирку - ну вроде все в ж..пе побывало, никогда не вытряхнет и не расправит), полежала еще минут 20 в ванной и уснула...было где-то половина третьего ночи. но хула-хуп я все-таки покрутила [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться502011-08-19 18:25:54
- Я здесь живу
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2011-07-15
- Приглашений: 26
- Сообщений: 3433
- Уважение: +491
- Позитив: +647
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-16]
- Провел на форуме:
18 дней 12 часов - Последний визит:
2016-07-16 18:59:36
Кыса написал(а):
.было где-то половина третьего ночи. но хула-хуп я все-таки покрутила
молодец!
Поделиться512011-08-19 18:27:29
- Я здесь живу
- Откуда: Украина,Черкассы
- Зарегистрирован: 2011-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3076
- Уважение: +207
- Позитив: +200
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-02-05]
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней - Последний визит:
2013-09-10 00:53:13
karkusha-29 написал(а):
вообщето рости минус 110! 62 должна весить! а ты линеечку с весом создай там вычисляется по индексу массы тела! но меня например их результат не устраивает! для меня идеально рост минус 110 !
если так,то я тогда дролжна 59 весить,хотя сейчас 56 вешу))
юхууууу))
Поделиться522011-08-19 18:29:42
- Я здесь живу
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2011-07-15
- Приглашений: 26
- Сообщений: 3433
- Уважение: +491
- Позитив: +647
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-07-16]
- Провел на форуме:
18 дней 12 часов - Последний визит:
2016-07-16 18:59:36
Дана написал(а):
если так,то я тогда дролжна 59 весить,хотя сейчас 56 вешу))
юхууууу))
у тебя вообще все супер! [взломанный сайт]
Поделиться532011-08-19 21:36:11
- Я здесь живу
- Откуда: молдова
- Зарегистрирован: 2011-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3688
- Уважение: +663
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2014-05-23 22:47:31
Кыса написал(а):
но хула-хуп я все-таки покрутила
Лен,а после всего этого извини-нафига ты его крутила,так и до истощения недалеко))))ты как белка крутилась,вертелась [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться542011-08-19 23:40:57
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Кыса написал(а):
если мне минус 110 - то значит я никогда не была и не буду в своем "идеальном" весе,
А по такому принципу у меня сейчас просто идеальный вес-рост 168-вес 58.Но!!!Меня живот мой напрягает,вернее ПУЗО!!!С понедельника начинаю от него избавляться.
Поделиться552011-08-20 01:06:17
- Постелила коврик
- Зарегистрирован: 2011-06-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2013-05-25 19:59:09
karkusha-29 написал(а):
62 должна весить
обалдеть, для меня это не реально [взломанный сайт]
Поделиться562011-08-22 13:22:59
- Завезла вещи
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 2010-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1488
- Уважение: +64
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-13]
- Провел на форуме:
13 дней 4 часа - Последний визит:
2012-06-25 06:08:49
elenka написал(а):
!Меня живот мой напрягает,вернее ПУЗО!!!С понедельника начинаю от него избавляться.
Ох уж это пузо, никуда тоже от него деться не могу. [взломанный сайт] Кручу постоянно обруч и пресс качаю, прям жуть все равно одна. И чуть что - на пятой точке тоже все отражается - мои лишние кг лучше бы сверху прикрепить - на грудь [взломанный сайт]
Поделиться572011-08-22 13:39:58
- Я давно здесь живу
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5416
- Уважение: +931
- Позитив: +811
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-08-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
2015-02-20 16:04:36
alla написал(а):
Лен,а после всего этого извини-нафига ты его крутила,так и до истощения недалеко))))ты как белка крутилась,вертелась
Аллочка, да какое там истощение. Раньше на работе я просто сгорала (конечно это очень плохо..и категорически не худела, а вот панкреотит заработала). Сейчас все на расслабоне делаю (по сравнению с прежним темпом), а дела домашние - ну такое, они у всех есть. Я вот мечтаю на море похудеть немного..обычно у меня это очень хорошо получалось раньше.
Настя написал(а):
Кручу постоянно обруч и пресс качаю, прям жуть все равно одна.
да-да...верю-верю. такая же картина [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться582011-08-22 15:39:06
- Администратор
- Откуда: Татарстан
- Зарегистрирован: 2010-02-03
- Приглашений: 32
- Сообщений: 15371
- Уважение: +694
- Позитив: +795
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-17]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
2017-07-05 21:59:04
Все,я опять в теме:пока по старому сценарию:отказ от мучного и ничего после 18.00.
Сегодня с утра взвесилась-58,не прибавила.Сейчас буду в инете рыться,искать упражнения для уменьшения живота.
Поделиться592011-08-22 16:00:01
- Я здесь живу
- Откуда: молдова
- Зарегистрирован: 2011-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3688
- Уважение: +663
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2014-05-23 22:47:31
Кыса написал(а):
Я вот мечтаю на море похудеть немного..обычно у меня это очень хорошо получалось раньше.
а я после моря наоборот,кг 5 прибавляю,вроде и ем не больше,вот если бы плавать умела,может и не прибавляла.меня муж есть заставляет.когда он в отпуске-жуть с ним,вот выходит на работу,так и вес уменьшается,а он,блин,такой строгий,что папа,попробуй ему поперек слово скажи [взломанный сайт]
elenka написал(а):
,искать упражнения для уменьшения живота.
это у меня проблема с подросткового возраста.какие только упражнения не делала.смотрю у моей дочери тоже животик,тоже там пресс качает,дыхательные упражнения делает,все равно не уменьшается,так обидно,перестаешь упражнения делать,так еще больше становится,чем был до упражнений((( [взломанный сайт]
Поделиться602011-08-23 20:03:19
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2010-04-22
- Приглашений: 1
- Сообщений: 7767
- Уважение: +709
- Позитив: +679
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2017-08-05 10:11:57
Вот и я вернулась. Худеть как-то больше не хочется, но все-равно я с вами. Питание по "-60" продолжаю поддерживать. Съездила на 14 дней на море. Вернулась без лишних граммов. Только талия немного без обруча расплылась. Животик без еды чуть убрался. Даже фотку с отпуска покажу свою:
А вот я в Турции в мае в утягивающем купальнике:
