Ох! И хочется, и колется. Вес нормализовать хочется, но диета для меня это катастрофа. Я когда грудью кормила, у мелкого диатез был, так вот я и ела только рис, гречку и воду... Б-Р-Р-Р. Как вспомню, так вздрогну. И так около двух месяцев с небольшими добавлениями разных продуктов для проверки реакции на высыпания. Худючая была.... А вот когда стало можно кушать все.... Тут и понеслось. Я жуткая сладкоежка, а на диете (какое жуткое слово все таки)  нельзя было, а теперь то можно [взломанный сайт] В общем если наберусь духу, то присоединюсь...  [взломанный сайт]

Я не умею сидеть на диетах...ну не хватает меня))))Как по мне то лучше занятий спортом и не есть после 6 еще ничего не придумали.

Молодец Лиз, горжусь тобои! Пока Лена ест и ьет, ты станешь строинои и красивои [взломанный сайт] это из Ералаша))) мне тоже 8марта как то так само по себе. ну цветы приятно? но бала никакого...

да, я отпишусь обязательно!я для начала взвешусь с утра в первый день. а потом после диеты утром, прям с граммами запишу, чтоб знать вообще удалось сбросить лишнее или нет.
извини, просто мы действительно не отмечаем этот праздник, а цветы я не люблю и муж навряд ли их подарит.ну только если красные тюльпаны, их люблю и кактусы)))))
мы не отмечаем также 23 февраля и 14е февраля. в прошлом году куда-то пошли на 14е, но тупизна была сплошная)))мы в этом плане неактивные, это лишний повод поправиться!и муж мой старается похудеть, пузо убрать...

взвесилась. те 400 грамм набрала за день)))))))))) зря мучилась. посмотрим когда взвешусь в пятницу следующую.
а вообще полет нормальный. сегодня первый день диеты у меня. так как уже кушать не буду, напишу, что пила сегодня в теч. дня.
1 л кефира, воду, чай крапивный, чай из листьев смородины (это мне для очищения почек), грейпфрутовый сок - один стакан всего.
завтра овощной день, из овощей дома картошка, болг. перец и куплю еще завтра салатные листья, сделаю салат и буду есть его в теч. всего дня

привет, есть не особо хочется, у меня как раз период месячных надвигается, и в эти дни я как-то меньше ем. вчера ела вареный картофель три раза. на ужин добавила к нему перец сладкий.
сегодня день питьевой. утром выпила два стакана жидкого йогурта. она такой ужасный, я его первый раз купила, сладкий до ужаса! но надо же кроме воды что-то пить))))))))
я пока не взвешивалась,и не буду. а то зря только расстроюсь. взвешусь в конце недели и напишу сколько грамм сбросила

ой, я чо-то сомневаюсь. у меня все тормознулось(((((((((((((((
хотя сегодня только третий день диеты. а еще впереди 4 дня... посмотрим посмотрим, главное, чтоб толк был.
весь прикол в том, что сейчас не могу фитнесом заниматься. а только диета одна не мало ли?

осторожнеи с бананами...они очень калорииные. среднии банан 100калории. 5ь бананов сьешь и на час на велотренажер

я столько не смогу слопать)))я фрукты не люблю, хоть по диете ем.
вот утром не завтракала вообще, менки начались и я помираю. дочь дома осталась, болеет((((( скоро к врачу пойдем
пообедали вместе, я поела половину апельсина, 1 банан и кольцо ананаса. осталось поужинать.
сейчас час буду пить. на вечер те же фрукты, других нет))) яблоко не хочу.

ой, Лен, нифига не заметно, живот так набух, что как беременная хожу, надеюсь я не потолстею из-за этой диеты)))))
не взвешивалась, правда, страшно! сегодня выпила два маленьких активиа, поела консерву рыбную. 2 вареных яйца. сейчас буду есть запеченную рыбу. на ужин тоже рыба будет.
а на завтра надо купить попить, все закончилось. кстати фрукты хорошо держали меня вера, самый сложный питьевой день.

а я умираю, не могу ходить нормально, куда там заниматься
я держусь. на завтра ничо не купила, буду воду пить и чай....

а куда деваться, в магазин хоть убей не пойду, во-первых денег нет_))))) во-вторых я ненавижу все магазины.

может кефир найду в холодильнике, не помню есть он там или нету.