Виола написал(а):У меня мама некоторое время сидела на диете по группе крови, вес реально полз вниз)))
мне этот вариант помню первыи раз давно еще посоветовали после вторых родов, врач гомеопат дала табличку и до сих пор кажись где то лежит. да и винтернете есть и сходилась кажется когда я смотрела. но самое страшное то, все что я люблю- мне нельзя!!! А жить зачем тогда? я честно расстроена была и даже не пробовала, т к большинство основных продуктов по тому списку -ни ни мне...
эххх, а я опять страдаю. т е не страдаю, но я так и не дошла до своеи заветнои точки. вот как втсла тогда на ровном весе и все. ни туды и ни сюды. но я до сих пор актвино хожу плавать, уже включила в свои ритм активное плавание кролем. брасом и спина уменя и так супер, кроль страдал или вольныи стиль как его называют. а теперь ок. но после испаноского отпуска я чуток набрала лишнее и ведь там мало ели, но реально не мало пили...а когда мы пьем, у нас оливки на столе, сырок, креветки и молюски и т д. а их я есть одну две штуки не умею. хотя очень много ходили, машины то почти не было и везде пешком, метро, автобусы. на море каждыи день по 10 км туда сюда наяривали. но вот домои приехала и вначале вроде ничего, а потом заметила что все таки откду ато приплыло ко мне 1,5 кг и мои вес не стабилизируется еще. конечно, куда уж, если плавала раньше через день, а то и каждыи. то теперь 2-3 раза в неделю. а в июле то всего раза 3и и была то. вот уже с понед взялась более жестких мер, много воды стала пить с утра, меньше жрать в обед и вечером. в понед так вообще почтив есь день на воде и чае, только вечерком салата сьела. вчера конечно подьела, но днем пол порции супа овощного и только гречку с овощами. вечером сама сделала Тако, но без сосусов и маионеза. Сегодня тоже постараюсь немного поменьше хавать и в конце недели посомтрю на весы, а дает что нибудь мне это? короче плоха я и хулиганка, всех агитировала всегда, а сама лентяика.