Наши результаты и достижения в борьбе с весом)

Поделиться12014-03-31 10:46:11

Автор: Чернийка
Администратор
Откуда: г.Счастье
Зарегистрирован: 2012-08-15
Приглашений: 1
Сообщений: 7339
Уважение: +171
Позитив: +505
Пол: Женский
Возраст: 34 [1989-09-15]
Провел на форуме:
2 месяца 2 дня
Последний визит:
2017-08-17 12:16:05

Немного о темке. Предлгаю тут записывать ваши результаты, т.е. вес, ОТ, ОГ, ОБ. С какой либо переодичностью. что б можно было потом проанализировать, а может для кого то ваш результат станет большим стимулом и толчком работать дальше и сильнее [взломанный сайт] НО, в темке оставлять только данные. Например, пишите результат на данный момент, потом, к примеру, через неделю, копируете его, т.е. цитируете и пишите новые результаты. Затем, еще через неделю, копируете прелыдущий результат и пишите новый и так до достижения желаемного результата. Все обсуждения и комментарии оставляем тут Худеем вместе(3). Если есть предложения все принимаю)

Теги: Худеем вместе, похудение,Борьба с весом

0

Поделиться22014-03-31 10:48:16

Автор: Чернийка
Администратор
Откуда: г.Счастье
Зарегистрирован: 2012-08-15
Приглашений: 1
Сообщений: 7339
Уважение: +171
Позитив: +505
Пол: Женский
Возраст: 34 [1989-09-15]
Провел на форуме:
2 месяца 2 дня
Последний визит:
2017-08-17 12:16:05

Итак, буду первой. Сегодня понедельник, поэтому каждый понедельник буду обновляться.
Начальные данные :blush:
Вес 73,500
ОЖ 91
ОГ 96
ОБ 106

0

Поделиться32014-03-31 11:17:01

Автор: Ninnochka
Я давно здесь живу
Откуда: Литва
Зарегистрирован: 2010-12-10
Приглашений: 0
Сообщений: 6983
Уважение: +405
Позитив: +572
Пол: Женский
Возраст: 47 [1976-07-29]
Провел на форуме:
1 месяц 24 дня
Последний визит:
2017-05-03 11:20:16

На данныи момент вес 73.400
Обьемы напишу позже, все точно не меряла, но обхват бедер знаю ОБ 100.
Отмечусь через неделю...

+1

Поделиться42014-04-01 12:57:35

Автор: elenka
Администратор
Откуда: Татарстан
Зарегистрирован: 2010-02-03
Приглашений: 32
Сообщений: 15371
Уважение: +694
Позитив: +795
Пол: Женский
Возраст: 43 [1980-12-17]
Провел на форуме:
2 месяца 18 дней
Последний визит:
2017-07-05 21:59:04

Мои данные на 01.04.2014
Вес-59,600
ОГ-89
ОТ-71
ОБ-90

0

Поделиться52014-04-02 07:54:39

Автор: Бусинка
Мама Ванюшки
Откуда: г. Йошкар-Ола
Зарегистрирован: 2012-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 4121
Уважение: +65
Позитив: +11
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-01-08]
Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Последний визит:
2016-01-04 07:25:43

2 апреля 2014, среда
вес - 65.6
ОГ - 94
ОТ - 76
ОБ - 106
ОН - 59
отпишусь через неделю

Отредактировано Бусинка (2014-04-02 07:56:32)

0

Поделиться62014-04-07 09:44:02

Автор: Ninnochka
Я давно здесь живу
Откуда: Литва
Зарегистрирован: 2010-12-10
Приглашений: 0
Сообщений: 6983
Уважение: +405
Позитив: +572
Пол: Женский
Возраст: 47 [1976-07-29]
Провел на форуме:
1 месяц 24 дня
Последний визит:
2017-05-03 11:20:16

Ninnochka написал(а):

На данныи момент вес 73.400

Ninnochka написал(а):

Обьемы напишу позже, все точно не меряла, но обхват бедер знаю ОБ 100.

7апреля
вес увеличился до 74кг
ОБ 97см
ОТ 88см
ОР "обьем руки" 32.5 (был 33)

0

Поделиться72014-04-07 20:18:16

Автор: Чернийка
Администратор
Откуда: г.Счастье
Зарегистрирован: 2012-08-15
Приглашений: 1
Сообщений: 7339
Уважение: +171
Позитив: +505
Пол: Женский
Возраст: 34 [1989-09-15]
Провел на форуме:
2 месяца 2 дня
Последний визит:
2017-08-17 12:16:05

Молодая мамочка написал(а):

ес 73,500
ОЖ 91
ОГ 96
ОБ 106

07.04.2014
Итак, вес не ушел, а стал
вес 73,800
ОТ 90
ОГ 96
ОБ 106
Единственное ушел на 1 см живот [взломанный сайт]

0

Поделиться82014-04-09 12:02:08

Автор: Бусинка
Мама Ванюшки
Откуда: г. Йошкар-Ола
Зарегистрирован: 2012-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 4121
Уважение: +65
Позитив: +11
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-01-08]
Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Последний визит:
2016-01-04 07:25:43

Бусинка написал(а):

2 апреля 2014, среда
вес - 65.6
ОГ - 94
ОТ - 76
ОБ - 106
ОН - 59
отпишусь через неделю

Отредактировано Бусинка (2014-04-02 07:56:32)

9 апреля 2014, среда
вес -64.5
ОГ - 90
ОТ - 76
ОБ - 105
ОН - 58.5

0

Поделиться92014-04-11 10:33:59

Автор: elenka
Администратор
Откуда: Татарстан
Зарегистрирован: 2010-02-03
Приглашений: 32
Сообщений: 15371
Уважение: +694
Позитив: +795
Пол: Женский
Возраст: 43 [1980-12-17]
Провел на форуме:
2 месяца 18 дней
Последний визит:
2017-07-05 21:59:04

А у меня за полторы недели в объемах нет изменений,только в весе:сегодня с утра 58,700

0

Поделиться102014-04-11 23:10:26

Автор: Чудо-мама
Постучалась в дверь
Зарегистрирован: 2013-05-22
Приглашений: 0
Сообщений: 96
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
12 часов 58 минут
Последний визит:
2016-07-27 07:52:07

Девочки, я похудела не прямо сейчас конечно, но после родов месяца за 2, не много за беременность набрала - всего 11 кг, после родов осталось скинуть лишь лишние 6 килограммчиков: долго кормила грудью + правильное питание+частые прогулки на свежем воздухе+вода и результат не заставил себя ждать!

0

Поделиться112014-04-14 10:20:26

Автор: Ninnochka
Я давно здесь живу
Откуда: Литва
Зарегистрирован: 2010-12-10
Приглашений: 0
Сообщений: 6983
Уважение: +405
Позитив: +572
Пол: Женский
Возраст: 47 [1976-07-29]
Провел на форуме:
1 месяц 24 дня
Последний визит:
2017-05-03 11:20:16

Ninnochka написал(а):

74кг
ОБ 97см
ОТ 88см
ОР "обьем руки" 32.5

снова ноль изменении, но я из за спины 4е дня незанимаюсь уже, сегодня измерялась и все ровно ровно как было, ни туда ни сюда. Но это тоже радует.

0

Поделиться122014-04-14 20:18:55

Автор: elenka
Администратор
Откуда: Татарстан
Зарегистрирован: 2010-02-03
Приглашений: 32
Сообщений: 15371
Уважение: +694
Позитив: +795
Пол: Женский
Возраст: 43 [1980-12-17]
Провел на форуме:
2 месяца 18 дней
Последний визит:
2017-07-05 21:59:04

Ninnochka написал(а):

снова ноль изменении

Аналогично!
Но не буду сдаваться!
Сделаю сегодня в последний раз "Нет проблемным зонам",и вернусь к "Плоскому животу"

0

Поделиться132014-04-16 11:07:03

Автор: Бусинка
Мама Ванюшки
Откуда: г. Йошкар-Ола
Зарегистрирован: 2012-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 4121
Уважение: +65
Позитив: +11
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-01-08]
Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Последний визит:
2016-01-04 07:25:43

Бусинка написал(а):

9 апреля 2014, среда
вес -64.5
ОГ - 90
ОТ - 76
ОБ - 105
ОН - 58.5

16 апреля 2014, среда
вес - 64.4
ОГ - 90
ОТ - 76
ОБ - 104
ОН - 57

видимо сказался съеденный арахис 0,5кг [взломанный сайт]

0

Поделиться142014-08-13 13:03:13

Автор: Ladushka
Зашла на огонёк
Зарегистрирован: 2014-08-11
Приглашений: 0
Сообщений: 110
Уважение: +1
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 46 минут
Последний визит:
2016-05-16 15:12:56

Сегодня 57 кг. Объемы не замеряла

0

Поделиться152014-08-13 17:21:46

Автор: Ninnochka
Я давно здесь живу
Откуда: Литва
Зарегистрирован: 2010-12-10
Приглашений: 0
Сообщений: 6983
Уважение: +405
Позитив: +572
Пол: Женский
Возраст: 47 [1976-07-29]
Провел на форуме:
1 месяц 24 дня
Последний визит:
2017-05-03 11:20:16

Ladushka написал(а):

Сегодня 57 кг

а куда худеть то? [взломанный сайт] я то думала тут реально есть проблемы, уж так описала? может рост маленькии?

0

Поделиться162014-08-15 18:16:09

Автор: Ladushka
Зашла на огонёк
Зарегистрирован: 2014-08-11
Приглашений: 0
Сообщений: 110
Уважение: +1
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 46 минут
Последний визит:
2016-05-16 15:12:56

Ninnochka написал(а):

Ladushka написал(а):

Сегодня 57 кг

а куда худеть то? [взломанный сайт] я то думала тут реально есть проблемы, уж так описала? может рост маленькии?

Рост 160 см, я не считаю ,что маленький, но да, невысокий =) Поэтому действительно, есть лишнее.

0

Поделиться172014-08-15 18:31:10

Автор: Ladushka
Зашла на огонёк
Зарегистрирован: 2014-08-11
Приглашений: 0
Сообщений: 110
Уважение: +1
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 46 минут
Последний визит:
2016-05-16 15:12:56

Забыла ж отчитаться))) 56,4 (-500 г, ну я округлила немного, было 56,9, а я написала 57)

0

Поделиться182014-09-05 09:26:49

Автор: Ladushka
Зашла на огонёк
Зарегистрирован: 2014-08-11
Приглашений: 0
Сообщений: 110
Уважение: +1
Позитив: +1
Провел на форуме:
7 часов 46 минут
Последний визит:
2016-05-16 15:12:56

54,7! Йухуууу! Я так рада, я так рада))))

0

Поделиться192015-03-16 16:42:19

Автор: Николодеун
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2015-03-16
Приглашений: 0
Сообщений: 43
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
5 часов 0 минут
Последний визит:
2016-01-20 16:38:07

посижу с вами в темке. сама была во время Б 75 кг, после родов вышла из роддома 63 кг, сейчас 54,5 кг. )

0

Поделиться202016-02-13 16:40:50

Автор: Жемчужина
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2016-02-13
Приглашений: 0
Сообщений: 17
Уважение: +1
Позитив: +0
Провел на форуме:
1 час 6 минут
Последний визит:
2017-02-19 19:34:12

Николодеун написал(а):

посижу с вами в темке. сама была во время Б 75 кг, после родов вышла из роддома 63 кг, сейчас 54,5 кг. )

Так это же просто отлично! Я стремлюсь к 54 кг, это мой самый оптимальный вес, но надо еще маленько скинуть.

0

Поделиться212016-03-21 15:55:37

Автор: zlatta
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2016-03-03
Приглашений: 0
Сообщений: 28
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
1 час 27 минут
Последний визит:
2016-03-21 15:56:41

Я хорошо скинула за месяц 5 кг, благодаря Дж майклз. Программа - похудей за 30 дней

0

Поделиться222016-04-10 16:34:19

Автор: NATALOCHKA36
Стало любопытно
Зарегистрирован: 2015-11-25
Приглашений: 0
Сообщений: 38
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
4 часа 6 минут
Последний визит:
2016-11-10 11:31:34

А что за программа? А то я никак похудеть не могу(((

0

Поделиться232016-04-22 11:45:30

Автор: Наталья Леощенко
Участник
Зарегистрирован: 2016-04-17
Приглашений: 0
Сообщений: 5
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
20 минут
Последний визит:
2016-05-03 10:37:14

Я сидела на диете 3 дня назад, похудела на 3 килограмма . Диету я перенесла легко как никогда, сама не знаю почему. Спортом пока не занимаюсь, повредила руку. Но скоро начну. Всем удачи!

0

Поделиться242016-05-13 11:16:51

Автор: _Ариадна_
Стало любопытно
Откуда: Тверь
Зарегистрирован: 2016-05-04
Приглашений: 0
Сообщений: 10
Уважение: +0
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 35 [1988-08-29]
Провел на форуме:
29 минут
Последний визит:
2016-06-23 03:12:40

Я худела сезонами,посижу на диете-сорвусь. Пока к врачу не пошла,она меня мне сказала,если уж не можешь на диете сидеть,лучше не пытаться,только желудок испортишь.Посоветовала орсотен пропипить,на желудок такого стресса не дает как диеты и вес понемногу уходит.Уже второй месяц,3 килограмма к лету ушло)

0

Поделиться252016-08-29 13:52:41

Автор: Александра558
Участник
Зарегистрирован: 2016-08-29
Приглашений: 0
Сообщений: 8
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
38 минут
Последний визит:
2016-09-04 08:39:19

я начала худеть, когда перестала есть много сладкого и больше двигаться - все просто)))

0

Поделиться262016-09-09 20:34:44

Автор: MirraL
Участник
Зарегистрирован: 2016-09-09
Приглашений: 0
Сообщений: 3
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
15 минут
Последний визит:
2016-09-09 20:35:11

Александра558 написал(а):

я начала худеть, когда перестала есть много сладкого и больше двигаться - все просто)))

Согласна, отказ от сладкого и других "вредных" продуктов дает результат бОльший, чем тренировки в фитнес-зале и занятия на тренажерах. В моем слуае точно. От занятий только набрала кг и объемы. Видимо мышцы накачала, рельефы которых не видно.