Наверняка на форуме есть мамочки из Питера, которые пытались избавиться от лишнего веса, расскажите каким способом вы это делали и насколько успешный был ваш опыт.
Отредактировано малуня (2022-01-18 14:23:42)
Красивое тело
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12022-01-18 14:05:57
- Зашла на огонёк
- Зарегистрирован: 2022-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 102
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 часов 4 минуты - Последний визит:
2024-06-21 10:21:22
Поделиться22022-01-18 14:13:12
- Заглянула в окно
- Зарегистрирован: 2022-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
5 часов 56 минут - Последний визит:
2023-12-21 12:58:00
Я много способов пробовала, но эффективные были только диеты, причём как только я пеерставала контролировать своё питание опять очень быстро поправлялась.
Поделиться32022-01-18 14:17:59
- Зашла на огонёк
- Зарегистрирован: 2022-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 102
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 часов 4 минуты - Последний визит:
2024-06-21 10:21:22
У меня точно такая же ситуация, честно говоря уже устала морить себя голодом, худеть получается, но не надолго, поэтому решила задать вопрос на форуме.
Поделиться42022-01-18 14:21:53
- Стало любопытно
- Зарегистрирован: 2022-01-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 9 минут - Последний визит:
2022-02-07 11:29:05
Какой бы способ вы не пробовали, в любом случае вам нужно контролировать своё питание, но если будете заниматься спортом, который будет помогать вам сжигать лишние каллории, голодать не придётся. Я например взяла себе в аренду тренажёр, полноценно питаюсь, занимаюсь ежедневно, слава богу лишних килограммов нет https://fitsharing.ru/spb
Отредактировано Светася (2022-01-18 14:22:36)
Поделиться52022-01-18 14:25:43
- Зашла на огонёк
- Зарегистрирован: 2022-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 102
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 часов 4 минуты - Последний визит:
2024-06-21 10:21:22
Я подумаю над тем, чтобы взять треажёр в аренду, есть вероятность того, что я буду на нём занимиаться, в отличии от спортзала, в который я купила абонемент на месяц, но была всего один раз.
Поделиться62022-01-21 15:28:37
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-01-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
57 минут - Последний визит:
2022-09-07 22:39:50
А если совсем нет времени ходить по разным тренажерам. Как еще можно привести себя в форму?
Поделиться72022-01-21 16:19:33
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-01-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
37 минут - Последний визит:
2022-03-08 15:01:58
Katrina написал(а):
А если совсем нет времени ходить по разным тренажерам. Как еще можно привести себя в форму?
У наш час не обов'язково мучити себе у тренажерних залах, особливо коли немає на це часу. Я відвідував процедури масажу, коли у мене були проблеми із зайвою вагою, звертався до клініку естетичної медицини Мирослави Новосільської, яка знаходиться у Львові. Дізнатись детальніше, чи можна схуднути від масажу https://novosilskaclinic.com/doglyad-za … atosphere/ тут почитайте та ознайомтесь на сайті клініки більш детально. Дуже багато відгуків та вдячних клієнтів рекомендують звертатися. У них ефективні методики, люди худнуть, позбавляються целюліту і підтягують свою шкіру. Сам перевірив, тепер підтримую форму зарядкою, правильним харчуванням і здоровим способом життя.
Поделиться82022-02-06 12:23:43
- Заглянула в окно
- Зарегистрирован: 2022-02-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 13 минут - Последний визит:
2024-02-13 20:51:37
Ох, как же сложно заставить себя заниматься, это же капец.
Поделиться92022-02-07 01:26:47
- Стало любопытно
- Зарегистрирован: 2015-12-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 26 минут - Последний визит:
2023-02-22 09:13:26
Вот мне тоже нужно сбросить килограммов 6-7 лишних, а я никак не соберу волю в кулак. Вообще читала недавно про сушку тела для девушек https://musclefit.info/sushka-tela-dlya-devushek/. Вы не пробовали придерживаться такого питания? Я вот решила углеводы постепенно урезать в рационе. Слышала еще, что белково-углеводное чередование помогает похудеть. Ну и кардио тренировки, конечно, нужно будет добавить
Поделиться102022-02-14 13:23:17
- Заглянула в окно
- Зарегистрирован: 2022-02-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 13 минут - Последний визит:
2024-02-13 20:51:37
Раніше виснажувала себе постійними дієтами з жорстким обмеженням їжі, але зараз завдяки заняттям і тренуванням можу їсти, що хочу і коли хочу.
З усіх занять найбільше подобається йога Львів , тому переробила свій графік і тепер займатимуся у них двічі на тиждень у денний час з моєю улюбленою групою та тренером.
Страница: 1
