Всем привет из Москвы. Девочки, никак не могу похудеть после родов. Это какой-то кошмар. Малышке уже полгода, я все еще как колобок! И на диету нельзя - мы на ГВ. В фитнес ходить - сложно время подобрать - я же с ребенком сижу. И что делать?
Как похудеть после родов?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться12022-03-29 14:38:55
- Зашла на огонёк
- Зарегистрирован: 2016-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 104
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 31 минуту - Последний визит:
2024-04-25 09:29:29
Поделиться22022-03-29 14:43:17
- Зашла на огонёк
- Зарегистрирован: 2016-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 103
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 51 минуту - Последний визит:
2024-04-24 22:54:45
Мне кажется, что если вы в данный момент кормите грудью, то паниковать рано. Вот у меня, например, в период лактации тоже вес держался высокий. А потом постепенно стал уходить
Поделиться32022-03-29 14:48:56
- Постучалась в дверь
- Зарегистрирован: 2015-10-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 97
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 50 минут - Последний визит:
2024-04-27 20:40:03
Да вот не факт, что он сам уйдет. Все-таки срок большой - роды, потом грудное вскармливание - за это время жирок на теле уже уплотнится и сбросить его будет куда сложней. Так что я бы на вашем месте не тянула со спортом. Тем более, что всегда можно найти занятия в удобное для вас время. Вот можете, например, изучить расписание в Фитнес-центре Звездный: https://wegym.ru/clubs/zvezdnyy/schedule/ Там разбег большой, так что сможете подобрать удобное время
Поделиться42022-03-29 14:59:09
- Постучалась в дверь
- Зарегистрирован: 2017-07-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 94
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 4 минуты - Последний визит:
2024-04-24 22:13:01
А я в итоге так и не похудела. Видимо правда момент упустила. Беременность, потом ГМ, потом вторая беременность.. Так пухленькой и осталась. Ну хорошо хоть мужу нравится!
Поделиться52022-04-12 21:51:56
- Стало любопытно
- Зарегистрирован: 2022-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 34 минуты - Последний визит:
2023-09-03 00:16:03
Нет, я хочу себя привести в порядок. Мое тело после родов выглядит рыхлым и бесформенным. А до беременности у меня была спортивная фигура, плоский живот. Вот задалась целью привести себя в порядок до лета. Хожу три раза в неделю на фитнес и в тренажерный зал Сome On Gym , это в возле метро Сокол https://comeongym.ru/clubs/aviapark/. И пересмотрела полностью свое питание, отказалась от мучного, сахара, считаю калории
Поделиться62022-07-23 13:54:57
- Заглянула в окно
- Зарегистрирован: 2022-01-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
5 часов 56 минут - Последний визит:
2023-12-21 12:58:00
Мне ваша ситуация предельно ясна, сама была в таком же положении, я нашла выход - взяла в аренду тренажёр на месяц, занималась на нём в совободное время.
Поделиться72022-07-23 13:59:46
- Постучалась в дверь
- Зарегистрирован: 2022-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 84
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
10 часов 14 минут - Последний визит:
2023-11-28 12:36:06
Сложно конечно.
Отредактировано Боночка (2022-07-23 14:03:01)
Поделиться82022-12-16 23:13:18
Devochka написал(а):
Всем привет из Москвы. Девочки, никак не могу похудеть после родов. Это какой-то кошмар. Малышке уже полгода, я все еще как колобок! И на диету нельзя - мы на ГВ. В фитнес ходить - сложно время подобрать - я же с ребенком сижу. И что делать?
я нашла то самое средство..подробный отзыв оставила здесь https://otzyvov.net/otzyv-tovary/keto-slimbiotic.html
Поделиться92023-03-03 02:38:53
А когда кто начал заниматься интимом после родов ? Долго воздерживались ?
Поделиться102023-03-03 03:00:13
Есть очень хорошая статья https://www.nestlebaby.com.ua/koly-mozh … ya-pologiv и в ней вы подробно изучите вопрос, когда же все таки лучше всего начинать заниматься сексом со своим партнером после родов . Я в свое время тоже прислушивалась к этим рекомендациям и они помогли мне во всем разобраться .
Поделиться112023-06-14 00:12:42
Если вы кормите, то она вам еще не нужна. После родов, через полгода стала уже худеть. Есть средиземноморская диета. Она заключается в употреблении большого количества свежих фруктов и овощей, оливкового масла, рыбы, орехов и зерновых продуктов, а также умеренном потреблении мяса и молочных продуктов. Как раз подходит для кормящих мамочек. Боле детальную информацию можно изучить о ей на сайте fitness-diet.
Страница: 1
