Мы несяц назад подхватили воспаление легких и у нас брали анализ крови и после сказали что не хватает витамина Д ,теперь пьем таблетки , но у нас не такие как в России

Ведь делают какие-то специальные анализы на достаточность витамина Д? Или я с чем-то путаю(

Даю витамин Д в комплексе с другими. Потому как цинк, магний, медь, железо и другие минералы тоже крайне необходимы растущему организму, а с едой мы этого недополучаем, а дети тем более. Могу посоветовать пиковит юник – там 11 витаминов и 8 минералов в составе. Берем только их.

Мы его принимаем в составе комплекса. Я своему ребенку регулярно даю пиковит юник- он аллергик, но именно на эти витамины реакции нет.

Мы каждое утро делаем заряку, и дочка еще со мной выходит на пробежку, но на долго конечно ее не хватает))

Нам в мае аквадетрим выписали, с тех пор и даю, даже на лето сказали перерыв не делать.
Врач у нас хорошая, я ей доверяю, но все равно почитала интернет, проверила. Оказывается, действительно летом тоже надо давать.
У нас лысинка появилась, волосики повытерлись, но  всюду пишут, что не надо  обращать внимание на нее, это не признак рахита. Тем более, что витамин Д все равно даю.
Вот вы знаете, второй ребенок, а все по-другому воспринимается. Или я уже забыла, как это было.

Витамин Д нужен организму всегда.
Врачи считают, что солнца недостаточно для выработки нужного количества витамина Д. Это же показывают обследования и анализы, у очень многих детей выявлен дефицит витамина Д даже в летние месяцы и даже в южных городах.
Да что говорить про Россию. Даже в южных странах, где солнышка больше, чем у нас, витамин Д выписывают детям (может быть, взрослым тоже по данным анализов) в различных формах.
Так что нам обязательно надо консультироваться со специалистами и стараться снизить этот дефицит.   
Летом мы дозу аквадетрима уменьшали, с сентября даю опять ежедневно по 1 капельке.